8月は第3日曜の開催になりました。
交流会のゲームは「体を動かす」の第２弾ということで、
「ズンドコ節体操」をしました。
最後の「ヤーッ」は元気よく！ (^^)/
今年は前例のない暑さでした、頑張った身体に感謝ですね
テーマトークは「健康法」
・スポーツセンターに通って体操をしている。
・毎朝自宅でラジオ体操。
・朝食前に壁に手をつけて腕立て伏せ。
・朝１時間15分かけて山に登り滝行。
・地域の役員をして、「健康教室」の企画をする。
‥‥‥など、ご自分の健康の秘訣についてお話していただきました。
気づけば9月。夏の疲れが出てくる頃です。
皆さんから伺った「健康法」を参考に残りの暑さも乗り切りたいです。
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さて締めくくりは9月の発表会に向けての合唱の練習です。
（午前中も、良い歌声を出すために発声練習を行っていました）
本番は9月23日（日）の「北九州身体障害者福祉大会2018」。
ウェルとばた・多目的ホールにて発表します（出演予定は14時～？）。
入場料は、300円。
あすの会の皆さん、頑張ってください！
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9月の例会&交流会は・・・
9月9日（日）ウェルとばた 6階にて
ゲームの時間は、本番間近なので合唱の仕上げをします。
テーマトークは、「思いがけない（嬉しい・驚いた）出来事」です。
どんなお話が伺えるか楽しみです。
